Schützen Vitamine und kalte Duschen vor Erkältungen?

Kann man sich durch Wechselduschen oder vitaminreiche Ernährung vor Erkältungen schützen? SPON erläutert es in diesem Artikel.

Fazit:

Vitaminreiche Nahrung und kalte Duschen halten das Immunsystem als Bestandteil eines insgesamt gesunden Lebensstils fit. Vollkommen vor Erkältungen schützen kann einen aber auch dieser nicht.

Und das Bonbon im Artikel: Nimmt man etwas gegen die Erkältung, dauert sie sieben Tage; tut man nichts, hält sie eine Woche.